As 5 chaves para desfrutar da solidão

1. Você é sua melhor companhia. A premissa básica é mudar a crença de que quem está acompanhado está melhor.

2. Uma oportunidade para nos conhecermos melhor e descobrir nosso rico mundo interior.

3. Em vez de se torturar, é preciso aproveitar a solidão para ler, pintar ou praticar esporte.

4. Escrever um diário. Ajuda a expressar sentimentos e a contemplar-se com mais conhecimento e carinho.

5. Como indica o psicólogo Javier Urra, com a solidão recuperamos “o gosto pelo silêncio e pelo domínio do tempo”.

Sua casa, suas regras.

Casa da sua mãe, regras dela. 

Como é difícil conviver com isso. Aliás, como é difícil aceitar esse tipo de coisa. Vejo minha mãe se matando diariamente para arrumar a casa, sem repousar, sendo que ela precisa. Sempre me pergunto: por que isso ? A limpeza da casa vale mais do que a sua saúde? Ela não pode simplesmente deixar na mão da empregada que virá na próxima semana em casa? 

Conviver com família é muito difícil. Há dias que é só sair do quarto e passar meia hora de seu dia com eles para voltar triste de onde você saiu, pois na maioria das vezes, alguma merda eles te falam. Então, diante destes fatos, me encontro sempre pensativa a respeito de saber quando terei meu tão sonhado canto e minha paz. 

Não é que eu odeie minha família, que eu não goste deles. Gosto sim, mas preciso de fato ter o meu canto e poder viver a minha vida sem interferências de ninguém. Será em que em 2016 eu conseguirei isso ?  Peço muito a Deus que sim, pois estou muito desgastada com essa situação. Já são cinco anos vivendo com meus pais... Logo serão seis. Eles sempre me lembram disso e eu odeio. Dá uma sensação de impotência, sabe ? 

Como queria poder fazer a minha própria comida, controlar minha dieta, limpar a casa quando eu quiser, guardar meu carro na tão sonhada garagem, sair para trabalhar de bicicleta... Tocar e ter a tão sonhada paz... Não ouvir reclamações. Ser apenas uma visita na casa de meus pais. E sobretudo, não correr riscos de voltar a ela. Que Deus esteja me ouvindo e me ajude. 

Cansada

Vida estressante no trabalho, mudanças nada boas podem ocorrer. Estresses de sempre morando com a família em casa. Sua casa, o local que deveria ser de paz, sempre foi e é um local de conflitos, brigas, discussões as quais eu tento evitar com todas as minhas forças me isolando e ficando longe, mas tem horas que elas não são possíveis. Namorado bipolar. Me sinto com uma faca apontada no pescoço o tempo inteiro. 

O psiquiatra hoje aumentou a dosagem do meu remédio porque me disse que minha vida é muito difícil. As palavras dele foram : sua profissão é complicada, relações familiares te causam uma angústia enorme e bipolaridade também não é fácil. 

Não é a dosagem aumentada do remédio que me desanimou, mas os motivos que levaram a isso. O maior deles e o que sempre me incomoda são as relações familiares. Como daria de tudo para viver num lugar calmo, sem discussões, nem lamentações. Porém, eu sei que isso NUNCA vai acontecer. Hoje, por exemplo, antes de sair para ir ao psiquiatra, minha mãe discutiu comigo por motivos completamente absurdos e já saí nervosa e desanimada de casa. 

Saída para isso? Me mudar. Porém, para isso, precisa-se de dinheiro. E, infelizmente, no momento não é possível. Acho que trabalho e namorado dá para contornar. Afinal, só passo nervoso no trabalho nas poucas horas que tenho estado lá e namorado, se enche muito o saco, posso sair fora do relacionamento. Agora a moradia não... Ela é o lugar de refúgio para quando você está mal. É o lugar que tem que trazer paz. Porém, certas pessoas que convivem comigo tiram essa paz. Poxa, e agora? O que eu faço ?

Scott Weiland - o que a depressão pode fazer

Todo usuário de drogas e álcool em excesso sofre de depressão. Se a pessoa não encontra tratamento adequado, ajuda e apoio de amigos e familiares, ela vai trilhar esse caminho sem volta, cujo fim é a morte. Scott Weiland, ex-vocalista do Stone Temple Pilots, uma das bandas mais marcantes do movimento grunge e do Velvet Revolver, o Guns n' Roses sem o Axl Rose, uma banda de dois álbuns incríveis e que só não foi para frente por conta desse envolvimento de Scott com as drogas, o que prejudicava o desempenho da banda.  

O vídeo acima mostra o antes e o depois de Scott. Ele, de fato, já estava morto antes de morrer. Tudo que eu vejo nesse vídeo é alguém cantando sem alma. Ele parece um zumbi, que está vagando em meio ao vazio. Em alguns momentos é possível perceber que ele não está dentro desse corpo. É isso Scott, descanse em paz, a dor acabou. Para nós, fica a lembrança de um roqueiro que marcou gerações e do grande estrago que as drogas e a depressão podem causar a uma pessoa.  Quem sofre desse mal precisa de ajuda, dos amigos e da família. Será que alguém o ajudou ?